Önismereti naplók a tudatosság növeléséért

A naplóírást kiváló eszköznek találom az önreflexióra, és megtapasztaltam, hogy vannak, akik önmagukkal elsősorban így tudnak és szeretnek őszinte kapcsolatba kerülni: a leírt szavakon keresztül. 

Ezek a tematikus naplók úgy készültek, hogy a mentálhigiénés és coach tudásom és tapasztalataim, valamint saját élményeim alapján született kérdésköröket a témák szakértőivel való konzultációk eredményeként alakítottam és pontosítottam.  Az elkészült naplók témái jelzésértékűek: kiemelkedő, az egyes életszakaszok közötti átlépést jelentő időszakokhoz, azaz normatív krízisekhez kapcsolódnak, és a feloldásukhoz kínálnak békés segítséget. Bízom benne, hogy a naplóírás támaszt jelent sokaknak, és további naplóötletek is megvalósulhatnak majd.

Ugyanakkor abból a tapasztalásból merítve, hogy az ismerősi körömben nagy izgalommal és kreativitással készítettem személyre szóló naplókat, azoknak is kínálok lehetőséget, akik teljesen személyre szabott megoldásra vágynak. Keress meg egyéni konzultációra azzal a céllal, hogy különleges ajándékkal lephesd meg szeretteidet! Mivel az egyedi napló készítésének számos aspektusa lehet a konzultációk számától, a témán át a kivitelezésig, nem kínálok rá csomagárat. Legyünk ebben is kreatívak, ha elmondod, mire vágysz, közösen kitaláljuk, hogyan tudlak abban a legjobban támogatni!