A műhely:  A természetes mozgás örömére, mégis koordinált, tudatos mozdulatokra vágysz koreográfia nélkül? Próbáld ki a kontakt improvizációt, a figyelem, a jelenlét táncát!

A műhely lehetőséget teremt az alapokkal való megismerkedésre - a földdel, önmagunkkal és esetenként a társakkal való kapcsolódáson keresztül. A 150 perces alkalom során kb. 120 percet töltünk mozgással, ebből 100 percet a formákkal, technikával való ismerkedéssel, majd az improvizáció gyakorlásával, ezt követően lehetőség van a felmerült témák csoportos megbeszélésére. 

Ajánlott öltözet: réteges, kényelmes ruházat, zokni (cipő nélkül gyakorlunk).

Mi a kontakt improvizáció?

Mondhatnám, hogy felnőtt játszótér. Alapja a kapcsolat – önmagaddal és másokkal, valamint a fizikai erők megfigyelése és működése. Eszközei az érintés, az izomtónus, a súly, a gravitáció.

A kontakt tánc a figyelem, a jelenlét tánca, az Itt és Most fizikális tere. Otthon hagyjuk a feltételezéseinket és a testünkkel figyelünk, fókuszba kerülnek a testérzetek. Érintésen keresztül kerülünk párbeszédbe. Megengedjük a játékot, a nemtudást, a nemet mondást, a kísérletezést, a spontaneitást, az ismeretlent.

Előre nem látható módon, mégis mindkettőnk számára komfortos találkozást keresünk. Lesz, hogy ez nem sikerül, s együtt örülünk, ha igen. Vigyázunk magunkra, vigyázunk egymásra.

Részvétel: Táncos, mozgásos előképzettség nélkül minden felnőtt korosztálynak, férfiaknak, nőknek egyaránt ajánlott. A műhely minimum 5 fő részvételével indul.

Helyszín: Komárom, Beöthy Zsolt utca, Komárom 2900, Magyarország (régi Tűzoltóság épülete)

A műhelyt tartja: Csordás Izabella mentálhigiénés szakember, képződő kontakt tánc tanár

Jelentkezni e-mailben az izabella.csordas@belsohajtoerok.hu címen lehet. Bármilyen kérdésedet, kérésedet is jelezd e-mailben.

Részvételi díj: 3.500 Ft 

Rólam: 2008 óta foglalkozom kontakt improvizációval. Számomra ez a mozgásforma a gyermekektől látott könnyed, természetes mozdulatok újratanulását és a saját határaim, kapcsolati működésem megismerését jelenti. Minden alkalommal jelez a testem, hallgatok rá, figyelem, hova visz. Az elmúlt évek során többek között a következő tanárok óráin, kurzusain gyakoroltam és tanultam: Bakó Tamás, Gál Eszter, Goda Gábor, Lipka Péter, illetve külföldi tanárok: Lior Ophir, Martin Keogh, Peter Pleyer, Scott Wells, Katja Mustonen, Thomas Kampe, Jurij Konjar.

Jelenleg a Kontakt Budapest kontakt tánc tanárképzési programjában veszek részt.

Korábbi alkalmak:

2019. március 16. (szombat) 10:00-12:00

A kontakt improvizáció az amerikai Steve Paxton munkássága nyomán terjedt el világszerte. Paxton 1972-ben nevezte el és kezdte fejleszteni a ma kontakt improvizációként ismert tánc irányzatot, amely a gravitáció, lendület, tehetetlenségi erő és a súrlódás fizikai törvényeit használja fel a táncosok közti viszony feltárására. Hitte, hogy egy képzetlen táncos is hozzájárulhat az irányzat fejlődéséhez. Innen ered érdeklődése a hétköznapi mozgásban (gyaloglás, stb.).

Forrás: Wikipedia